sobre mÍ
Psicólogo por la Universidad Nacional de Educación a Distancia, actualmente cursando Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Autónoma de Madrid.
Natural de Asturias, comencé a jugar al billar a los 8 años, gracias a la afición y al trabajo de mi padre. Comencé compitiendo a nivel regional dónde coseché mis primeros trofeos a los 13 años. En ese momento dí el salto a la esfera nacional ganando diferentes medallas destacando en especial la temporada 2012 que supusó mi primer título de Campeón de España por la Real Federacion Española de Billar en categoría Absoluta.
En el ámbito internacional he participado en circuitos y campeonatos en más
de 15 paises consiguiendo llegar a ser un habitual en el top 50 europeo.
Como jugador mi principal valía pasa por una buena capacidad mental. Sin llegar a destacar por ninguna parte técnica en particular, mi mayor logro es ser capaz de ofrecer siempre un alto rendimiento acorde a mi nivel de juego en ese momento.
¿QUÉ APORTA LA PSICOLOGÍA AL DEPORTE?
Despues de una vida dedicada al billar, diría que ese porcentaje se queda incluso corto. Me explico:
¿Cuántas veces has oido decir a alguien que si compitiera de la misma manera que entrena sería Campeón del Mundo...?
Puede que incluso tú mismo pudieras llegar a pensarlo.
Entonces, si ya eres capaz de dominar el juego a un nivel alto, ¿a qué esperas para entrenar la mente?
Saber templar los nervios cuando llega esa partida que llevas toda la semana imaginándote, ganar a ese rival que no debería ganarte pero que te gana una y otra vez, no fallar esa bola fácil después de hacer la partida perfecta, mantener la calma cuando vas ganando de mucha distancia y te empatan. O al revés, conseguir darle la vuelta a un enfrentamiento que llevas en contra.
Manejar los tiempos del partido, saber cuándo defender y cuándo atacar, ser capaz de trasladar presión al rival, pedir un time en el momento oportuno o hacer una serie en el momento justo que haga que tu rival baje los brazos.
Todo esto se ha venido llamando "suerte" por aquellos que aún no han explorado el potencial de una buena preparación mental.
Como deportista en activo, siempre me ha fascinado poder llegar a dominar todas estas facetas. Y es por ello, que actualmente estoy especializandome en el área deportiva tras obtener el Grado en Psicología.
Con todo, y tras más de 20 temporadas compitiendo a un alto nivel, he decidido arrancar este proyecto para transmitirte toda mi experiencia y ayuda para que tú también puedas llegar a conseguir tus metas en nuestro deporte.
Intentarlo merece la pena....
Mejores Resultados
Campeón en más de 30 Campeonatos Nacionales no oficiales
ENTRENAMIENTOS
Corrige la técnica y descubre
la forma más sencilla de jugar
Se explicarán esquemas de juego, trucos para un buen saque, manejo de las defensas, planteamiento de partidas, recorrido de blanca y todo ello sin olvidarnos de una correcta postura y agarre. Todo lo necesario para dar un gran salto de nivel.
Aprender a concentrarse y establecer
una buena rutina
Una buena rutina es fundamental en cualquier deportista. Rafael Nadal es el ejemplo más exagerado (y a la vez más efectivo) de cómo una rutina te puede transportar a la excelencia.
Comentaremos estrategias de afrontamiento de las competiciones para ir preparado para cualquier situación y saber adaptarse a ella.
Control de
las emociones y los pensamientos
negativos
Los pensamientos negativos son quizá el mayor problema de todo jugador. Aprender a apartarlos de tu cabeza y conseguir que las dudas no te acorralen es una de las claves de los jugadores de élite.
Las emociones, por su parte, son vitales para el adecuado enfoque de una partida o una competición.
Saber manejarlas te hará empezar ganando 1-0.
JUGADORES QUE YA LO HAN PROBADO
"Tras 30 años jugando al billar sentía que necesitaba algo nuevo, no conseguía seguir mejorando. Con él, y en tan sólo unos meses, he alcanzado mis mayores logros."
"Hace que el billar sea fácil y sencillo. Con ganas y siguiendo sus consejos el éxito está practicamente garantizado."
20
AÑOS DE EXPERIENCIA
437
TORNEOS JUGADOS
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